Kognitiv terapi kan hjælpe dig til positive forandringer

Jeg brænder for at formidle og guide dig i, hvordan du kan gøre store positive forandringer i dig selv og din hverdag gennem brug af det naturlige, bevidste åndedræt samt såvel kropslige, som praktisk og mentale strategier.
Du er altid velkommen til at ringe for en gratis afklarende og uforpligtende snak.

Lider du af angstsymptomer som angstanfald eller vejrtrækningsproblemer?

  • Angstsymptomersymptomer som f.eks. vejrtrækningsproblemer nervøsitet, uro eller tankemylder eller decideret angstanfald.
  • En belastningsreaktion eller følgevirkninger heraf.
  • ADHD
  • Fysiske symptomer som smerter, hovedpine, spændinger, etc.
  • Vejrtrækningsproblemer

Kan du nikke genkendende til de overstående symptomer?

Du er ikke alene. Mange mennesker kæmper i dag med samtlige angstsymptomer. Jeg hjælper til dagligt mennesker med at få bugt med angstsymptomer og angstanfald igennem kognitiv terapi i form af ReBond konceptet.

 

Se hvilken positiv forskel det har gjort for andre!


Eksempler på hvad du konkret kan opnå med ReBond konceptet:

  • at kunne fjerne/mindske/tackle angstsymptomer.
  • mindsket indre eller motorisk uro
  • bedre søvnkvalitet
  • ro på tankerne
  • mere energi og overblik
  • større koncentration
  • bedre evne til at fokusere
  • bedre evne til at mærke dig selv, og kunne træffe de rigtige belsutninger for dig
  • bedre selvværd
  • et mere stabilt humør
  • bedre evne til at give slip, slappe af og lade op
  • at kunne fungere bedre sammen med andre
  • at være nærværende i relationer
  • at kunne varetage din dagligdag – arbejde og fritid med større tilfredshed

Læs mere om konceptet ReBond