Kurser for fagprofessionelle
Vi holder kurser for dig, som arbejder med mennesker, der har fysiske, psykiske eller mentale symptomer/sygdomme/problematikker eller er psykisk sårbare – evt. med et misbrug. Du kan være fysioterapeut, ergoterapeut, pædagog, sygeplejerske, læge, psykolog, psykoterapeut eller andet.
Måske arbejder du som trænende terapeut i en kommune, som misbrugsbehandler, som personale på et bosted eller på psykiatrisk afdeling.
At have fokus på åndedrættet er et effektivt supplement til samtaler eller trænende praksis, hvor åndedrætstræning endnu ikke er implementeret. På kurset introduceres du til værktøjer, som har fokus på at skabe ro i nervesystemet og støtter din nuværende tilgang til borgerne.
Kursus kan tilrettelægges efter din arbejdsplads’ behov og ønsker i forhold til varighed og konkret indhold. Det kan fx være en halv dag (4 timer), en hel dag eller to halve dage, hvor der går lidt tid imellem.
Eksempel på indhold ved to halve dage:
Dag 1:
- Grundlæggende teori om åndedrættets funktion og betydning for vores fysiske, psykiske og mentale helbred.
- Åndedrættets påvirkning på det autonome nervesystem via Vagusnerven.
- Oplevelser på egen krop via øvelser, som mobiliserer, strækker og løsner op – herunder selvmassage med små bolde.
- Opsamling på hvordan, vi selv kan arbejde videre, samt hvordan, vi opdager det uhensigtsmæssige åndedræt hos de mennesker, vi arbejder med.
Dag 2:
- Opsamling fra sidst: Hvad har vi mærket i egen krop, og hvad har vi set hos andre?
- Hvordan formidler vi og kommer i gang med at inddrage åndedrættet – herunder konkrete teknikker.
- Gradueringsmuligheder af øvelser/teknikker ift. funktionsniveau hos de mennesker, vi arbejder med.
- Åndedrættet kombineret med aktive kropslige strategier.
- Overførbarheden – hvordan hjælper vi mennesker til at få øvelser/teknikker/strategier strikket ind i dagligdagen.
- Opsamling og dialog i relation til implementering i egen praksis.
Skulle du have en specifik forespørgsel om en ydelse, som ikke fremgår af hjemmesiden, eller har du specifikke ønsker ift. tilrettelæggelse/indhold af workshop/kursus, er du velkommen til at tage kontakt for at høre om mulighederne.